Dans cet article pratique, nous expliquons ce qu'est un gel de glace C30, comment il peut vous être utile et quels sont les conseils pour en tirer le meilleur parti.
Les problèmes gastro-intestinaux sont très fréquents chez les athlètes d'endurance. Comprendre les différentes causes et les symptômes est la première étape pour savoir comment les prévenir.